Música para malhar: como fazer playlist de treino personalizada no Spotify

Site interativo cria automaticamente uma playlist no Spotify para você malhar ouvindo seus ritmos preferidos.

Colocar música para malhar pode ser uma forma de animar o treino, principalmente para quem tem feito exercícios em casa na quarentena. Para ajudar na escolha, o Spotify lançou recurso que permite montar uma playlist personalizada para atividades físicas. A ferramenta “Treine com uma Trilha Sonora” pode ser útil para pessoas que realizam desde treinos aeróbicos, de ioga, musculação, ciclismo e praticantes de lutas como Jiu Jitsu, Boxe e Muay Thai.

Após o login, a plataforma apresenta um questionário intuitivo que deve ser preenchido com informações com o tempo e o tipo de treino que será praticado e a motivação do usuário. Além disso, é possível escolher um ou dois estilos musicais preferidos, como hip hop, gospel, música brasileira, rock e música eletrônica. A lista ficará salva em seu perfil de usuário e pode ser acessada na web, no PC e no celular. Confira, no tutorial a seguir, como usar a plataforma.

Tutorial mostra como criar no spotify uma playlist personalizada para usar como trilha de suas atividades físicas — Foto: Marvin Costa/TechTudo

Veja também: quatro funções do Spotify que você precisa conhecer

Quatro funções do Spotify que você precisa conhecer

Passo 1. Acesse a página “Treine com uma Trilha Sonora” (soundtrackyourworkout.byspotify.com/pt-BR) e clique sobre a mensagem “Faça login para começar”;

Ação para iniciar a plataforma do Spotify que permite criar uma playlist para malhar — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 2. Faça o login em sua conta do Spotify para continuar no próximo passo do site;

Ação para logar uma conta do Spotify para criar uma playlist para malhar — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 3. Defina o tempo do seu treino para que a plataforma identifique o tamanho da playlist que você precisa. É possível definir os exercícios para 15 minutos, 30 minutos, 60 minutos, 90 minutos ou duas horas. Em seguida, avance para o próximo passo ao clicar em “Confirmar”;

Ação para definir o tempo de treino e definir a duração de uma playlist que será criada no Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 4. Escolha se a playlist conterá músicas ou podcasts. Também é possível selecionar a opção “Ambos” para que a lista contenha os dois tipos de conteúdos. Escolha também se deseja manter programas e músicas com conteúdos explícitos. Para avançar, clique sobre o botão “Confirmar” no canto inferior direito da tela;

Ação para definir se um podcast conterá músicas ou podcast e se haverá conteúdo explícitoq — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 5. Selecione o tipo de treino e clique novamente no botão “Confirmar”, no canto inferior direito da tela;

Ação para definir um tipo de exercício para criar uma playlist personalizada no Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 6. Especifique como o treino. Selecione a opção adequada e clique em “Confirmar”;

Ação para definir com quem você treina para que o Spotify crie uma playlist personalizada — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 7. Mostre qual é a motivação. Clique sobre o sentimento desejado e pressione o botão “Confirmar”;

Ação para definir a motivação de um treino para que o Spotify crie uma playlist personalizada — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 8. Defina um ou dois estilos musicais que deseja para a playlist e clique novamente em “Confirmar”;

Ação para definir o estilo música de uma playlist para malhar que será criada pelo Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 9. Em “Última Coisa”, defina uma foto e nome personalizado para sua playlist. Para adicionar uma imagem, clique sobre “Faça upload de sua foto” e escolha uma imagem que esteja em seu computador. Ao lado, revise os dados que informou para definir a playlist;

Ação para adicionar nome, foto e revisar informações de sua playlist para malhar personalizada que será criada pelo Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 10. Para iniciar a criação da playlist, clique sobre a mensagem “Trilha sonora do meu treino”;

Ação para iniciar a criação de uma playlist personalizada para malhar no Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 11. Sua playlist foi criada. Use os botões de compartilhamento enviar aos seus amigos nas redes sociais. Para reproduzir a lista no Spotify Web, clique em “Ouvir agora”;

Ação para compartilhar ou iniciar uma playlist para malhar criada pelo Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Passo 12. Você também pode encontrar a playlist abrindo o app do Spotify no PC ou celular na sessão “Playlists”, como mostra a imagem abaixo.

Ação para iniciar uma playlist para malhar no software Spotify — Foto: Reprodução/Marvin Costa

Aproveite a dica para receber uma playlist personalizada para animar seus treinos.

Fonte: https://www.techtudo.com.br/dicas-e-tutoriais/2020/07/musica-para-malhar-como-fazer-playlist-de-treino-personalizada-no-spotify.ghtml